Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
865 kcal
|
Fett: 54,58g | Prot: 60,93g | Kolh.: 31,72g.
Frukost: Кофе, Dr. Сойер Соевое Молоко , Частная Пасека Мёд Цветочный, Творог 18%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Селедка под Шубой. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|