Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
872 kcal
|
Fett: 17,39g | Prot: 84,13g | Kolh.: 103,87g.
Frukost: Juan Valdez Café, Lider Huevo Grande Blanco, Svelty Leche Descremada, San Jorge Jamón de Pavo Ahumado, Arepa. Lunch: Tia Rosa Tortilla Burrera, Van Camp's Atún en Agua, Minuto Verde Cebolla Picada, Alfalfa Sprouts, La Costeña Mayonesa Con Ají Jalapeño, Lider Tomate. Middag: Soprole Yogurt Protein +, Naranja (Fruta). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|