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Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
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1063 kcal
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Fett: 31,90g | Prot: 54,48g | Kolh.: 134,72g.
Lunch: Sadia Mussarela, Carne de Sol, Purê de Abóbora, Quero Feijão Carioca , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Repolho Refogado. Snacks/Annat: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, 3 Corações Achocolatado , Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . mer...
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2047 kcal
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Träning:
Springa - 11 Km/H - 30 minuter, Vila - 18 timmar och 30 minuter, Sömn - 4 timmar, Vandring - 30 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter. mer...
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 Kommentarer
26 feb 21 av medlem: Dayanne_Mendes
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Jejum intermitente e cetogênica
26 feb 21 av medlem: sil.tg
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Que legal, qual a porcentagem dos nutrientes na cetogênica? Tô precisando muito perder peso.
26 feb 21 av medlem: Dayanne_Mendes
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Pessoal que pretende seguir com atividades físicas, tenho um cupom de descontinho pra vocês!!
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Sério gente, compensa demais.. mais barato que uma academia! E você faz no conforto da sua casa! Vale super a pena.
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26 feb 21 av medlem: srconstantinov
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