Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
71,0 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1097 kcal
|
Fett: 49,91g | Prot: 61,18g | Kolh.: 105,72g.
Frukost: Grapefruit, Egg, Asparagus , Water (Bottled) . Lunch: Sun World Black Seedless Grapes , America's Choice Natural Walnuts, Chicken Salad, Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, Trader Joe's Cassava Chips. Middag: Smart Sweets Gummy Worms, Kroger Chicken Salad, Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Boiled Egg, Asparagus , Trader Joe's Roasted Plantain Chips. Snacks/Annat: Trader Joe's Sweet Plantain Chips. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|