Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2014
|
83,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2014:
|
2207 kcal
|
Fett: 91,22g | Prot: 83,60g | Kolh.: 271,65g.
Lunch: Bomba de Chocolate, MacroVita Suco de Laranja Integral, Wrap de Carne, Aves ou Peixe, Vegetais, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Provolone, Pão Francês. Middag: Kibon Sorvete Napolitano Especial, Sodiê Delícia de Leite II, Ovo Frito, Pão Francês, Habib's Pastel de Queijo. Snacks/Annat: Del Valle Suco de Limão. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciano_leonel 's vikthistorik
|