Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1186 kcal
|
Fett: 42,22g | Prot: 56,76g | Kolh.: 145,61g.
Frukost: Bim Soslu Mısır, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Yumurta Omleti. Lunch: Ayran, Çiğköfte Dürüm. Middag: Mantı, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Zeytinyağlı Pırasa. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
incidiyebirii 's vikthistorik
|