Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
91,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
2482 kcal
|
Fett: 84,13g | Prot: 121,38g | Kolh.: 312,08g.
Lunch: Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata (com Casca), Arroz Carreteiro. Middag: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Sal, Ovo. Snacks/Annat: Banoffe. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dmgoncalves 's vikthistorik
|