Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
2190 kcal
|
Fett: 76,59g | Prot: 81,61g | Kolh.: 272,86g.
Frukost: Nescafé Tradición, Frutillas, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Rebanadas de Jamón, Ideal Pan de Molde. Lunch: Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Aji de Gallina. Middag: Papa John's Pizza Todas las Carnes, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Annat: Mojito, Inka Chips Plátano Frito Salado. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|