Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
39,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1042 kcal
|
Fett: 35,96g | Prot: 47,25g | Kolh.: 136,51g.
Frukost: セブン-イレブン 1/2日分の野菜！ごま豆乳坦々スープ, イオン株式会社 キャベツの千切り, フジッコ 大豆水煮, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Lunch: 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, チキンソテー, ミツカン ひきわり納豆, フジッコ 大豆水煮, 海苔, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, 漬け物. Middag: ポテトグラタン, ミツカン ひきわり納豆, 漬け物, イオン株式会社 キャベツの千切り, アーモンド, ご飯. Snacks/Annat: コーヒー, コーヒー. mer...
|
stadig vikt
|
|
|