Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1092 kcal
|
Fett: 60,10g | Prot: 61,25g | Kolh.: 75,97g.
Lunch: Nobre Salsicha Bockwurst, Ovo Mexido, Old El Paso Tortilla Mexicana. Middag: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacalhau com Natas. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|