Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1246 kcal
|
Fett: 42,22g | Prot: 26,66g | Kolh.: 188,73g.
Frukost: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Lunch: Zilio Farofa Caseira , Soya Óleo de Soja , Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Middag: Nissin Miojo de Carne. Snacks/Annat: Bauducco Torrada Tradicional . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolini98 's vikthistorik
|