Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
96,6 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1473 kcal
|
Fett: 77,19g | Prot: 95,77g | Kolh.: 98,97g.
Frukost: Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кофе с Молоком, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Капуста Тушеная, Шампиньоны Жареные, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Макароны с Фаршем, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Middag: Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Греческий Салат, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные). mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
26 feb 21 av medlem: persik3456
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa1921 's vikthistorik
|