Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
89,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1912 kcal
|
Fett: 96,18g | Prot: 108,54g | Kolh.: 148,97g.
Frukost: Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, Dost Altın Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Middag: Çedar Peyniri, Izgara Köfte, Uno Sandviç Ekmeği. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vdtyldrm78 's vikthistorik
|