Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1485 kcal
|
Fett: 93,00g | Prot: 124,34g | Kolh.: 38,58g.
Frukost: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины. Middag: Брокколи, Курица Вареная. Snacks/Annat: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 9%, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija02111 's vikthistorik
|