Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1412 kcal
|
Fett: 56,28g | Prot: 118,87g | Kolh.: 107,91g.
Frukost: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Вафли творожные. Lunch: Салат Овощной, Салат Овощной, Barilla Макароны Бантики Отварные, Метрополис Котлеты Рубленные. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Салат Овощной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Салат Овощной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Annat: Причуда Печенье с Глазурью, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bykova.84 's vikthistorik
|