|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
924 kcal
|
Fett: 28,63g | Prot: 69,92g | Kolh.: 100,92g.
Frukost: Chimex Chorizo Tipo Casero, Tortillas Delgaditas, Queso Panela Light, Aceite Comestible Puro de Oliva Extra Virgen , Clara de Huevo. Lunch: Arroz Blanco, Mix de Nueces con Pasas y Arandanos, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Fresas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Pechuga de Pavo Horneada , Queso Panela Deslactosado, Pan 100% de Trigo Integral, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aguacate. mer...
|
|
466 kcal
|
Träning:
Spinning - 25 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, Apple Health - 22 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|