|
пт
|
114,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
897 kcal
|
Fett: 35,32g | Prot: 79,19g | Kolh.: 64,42g.
Frukost: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Здравник Цикорий Растворимый, Замороженная Вишня, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|