|
¿Cómo me recupero de un TCA?
|
 Kommentarer
Busca primero una motivación personal... Un familiar, tu hijo, sobrino.. Mamá.. Alguien por quien quieres mejorar... Y es mejor aun cuando te decides a hacerlo por ti... Por tu salud, por una mejor cara, para mas energía.. Etc
Luego pide ayuda.
26 feb 21 av medlem: hjvuu
|
26 feb 21 av medlem: Kacchondo
|
26 feb 21 av medlem: TíoTuri
|
con mucha ayuda profesional y transformando toda esa fuerza de voluntad que tenias para complacer al tca en fuerza de voluntar para volver a hábitos sanos mentalmente del comer. Solo desafiando a tu tca podrás avanzar, si es más de binge, el comer consciente ayuda, darte cuenta cuando te vas a atracar y distraerte. Distracción, distracción y distracción de las voces
27 feb 21 av medlem: tatomania
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kacchondo 's vikthistorik
|