Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1609 kcal
|
Fett: 67,10g | Prot: 122,19g | Kolh.: 125,14g.
Frukost: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Овощи Гриль, Лента Винегрет Классический, Судак Запеченный. Middag: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Orion Чокопай, Банан, Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Гурман Сырники Творожные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|