|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
930 kcal
|
Fett: 29,52g | Prot: 56,53g | Kolh.: 107,54g.
Frukost: Erdbeeren, Nektarinen, Philadelphia Milka, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Stremel-Lachs, Aldi Dinkelbrot. Middag: Zucchini, Möhren, Gurke (mit Schale), Buko Harissa, K-Classic Schwarzwurzeln, Rote Paprika, Gefro Gemüse Cremesuppe, Real Quality Hähnchenkassler. mer...
|
|
3429 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Städning - 30 minuter, Matlagning - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 4 timmar och 30 minuter, Duscha - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|