|
pigged out at lunch but restraint at dinner.
|
54,0 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2011:
|
1775 kcal
|
Fett: 69,60g | Prot: 50,36g | Kolh.: 135,50g.
Frukost: oat bran muffin cooking light, viactiv, Diet Coke. Lunch: yogurt covered pretzels, heinz 57 sauce, A1 Sauce, french fries, hamburger patty. Middag: blue cheese dressing, faucon salad, red wine. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnykate 's vikthistorik
|