Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
965 kcal
|
Fett: 43,04g | Prot: 88,11g | Kolh.: 62,92g.
Frukost: Asparagus , Water (Bottled) . Lunch: Grapes, Water (Bottled) , Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, Cabot Greek-Style Yogurt - Plain. Middag: Green String Beans, Baked or Broiled Trout. Snacks/Annat: Raspberries , Water, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, America's Choice Natural Walnuts, Stars Egg Salad , Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|