Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
402 kcal
|
Fett: 10,94g | Prot: 25,36g | Kolh.: 49,73g.
Frukost: Yakult Yakult. Lunch: Acelga Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz com Cenoura. Snacks/Annat: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tamyris talmelli 's vikthistorik
|