Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1456 kcal
|
Fett: 48,92g | Prot: 40,72g | Kolh.: 213,83g.
Frukost: Финик, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Цветная Капуста на Пару, Гречка с Овощами. Middag: Магнит Апельсин. Snacks/Annat: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Corny Big Coconut . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|