Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
3246 kcal
|
Fett: 75,53g | Prot: 229,14g | Kolh.: 398,46g.
Frukost: Sweet Valley Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart, Snack Fun Nuss-Mix Chocolate. Lunch: Basmati-Reis, Rote Paprika, Landgut Feines Hühnerfilet. Middag: Zurück Zum Ursprung Butterkäse, Ei, Hofer Toastbrot. Snacks/Annat: Nestle Cini Minis, Myprotein Impact Whey Protein, DM Bio Corn Flakes Ungesüßt, Brokkoli, Kiwi, Milfina Teebutter, Banane, Myprotein Impact Whey Isolate. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|