Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
869 kcal
|
Fett: 38,88g | Prot: 98,80g | Kolh.: 24,44g.
Frukost: Чай Несладкий, Яйцо Всмятку. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Салат из Помидоров, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|