Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
43,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1166 kcal
|
Fett: 52,24g | Prot: 73,80g | Kolh.: 106,06g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Груша Конференс. Lunch: Яблочный компот, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Яблочный компот, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Гренки Домашние, Сбарро Суп-Пюре Гороховый . Snacks/Annat: Яблоко, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Красный Октябрь Вафельные Конфеты с Фундуком, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|