Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1845 kcal
|
Fett: 79,56g | Prot: 76,25g | Kolh.: 206,69g.
Frukost: Белебеевский Сыр Белебеевский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Батон. Lunch: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Гороховый Суп. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Snacks/Annat: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Апельсин, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Смешанные Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|