Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1637 kcal
|
Fett: 59,25g | Prot: 92,54g | Kolh.: 182,45g.
Frukost: ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Банан, Landers Сыр Легкий 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Landers Сыр Легкий 30%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе. Middag: Клементины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Полярная Звезда Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darkcygnet 's vikthistorik
|