Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
106,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 40,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1636 kcal
|
Fett: 62,45g | Prot: 74,07g | Kolh.: 196,06g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Стручковая Фасоль с Яйцом. Lunch: Белый Хлеб, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Middag: Nutiva Семена Чиа, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Белый Хлеб, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Куриные Сердечки в Сметане. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrinkэt 's vikthistorik
|