Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
94,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1242 kcal
|
Fett: 24,25g | Prot: 76,15g | Kolh.: 179,81g.
Frukost: Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar. Lunch: Lentejas. Middag: Nestlé Manjar, Fuchs Pan Molde Integral. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
mujermujer 's vikthistorik
|