|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
824 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 52,03g | Kolh.: 53,64g.
Frukost: Chá (Infusão), Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Nespresso Café Expresso. Lunch: Nespresso Café Expresso, Flora Creme Vegetal para Barrar, Continente Preparado de Carne Picada Bovino, Pingo Doce Ervilhas e Cenouras (Congelado) . Middag: Omelete ou Ovos Mexidos, Continente Queijo Flamengo Ralado, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Ervilhas e Cenouras (Congelado) , Carne de Porco Picada. Snacks/Annat: Chá de Ervas, Nestlé Cereais Integrais Fitness, Iogurte Natural. mer...
|
|
2405 kcal
|
Träning:
Sömn - 23 timmar och 10 minuter, atual - 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marianovo36 's vikthistorik
|