|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1443 kcal
|
Fett: 52,65g | Prot: 75,99g | Kolh.: 169,02g.
Frukost: Hurma, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Hurma, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Portakal, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Uno Tam Buğday Ekmek, Fıstık Ezmesi, Uno Tam Buğday Ekmek, Mis Labne. Efter frukost: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bulgur Pilavı. Middag: Tahıllı Ekmek, Salçalı Makarna, Zeytinyağlı Barbunya, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Snacks/Annat: Hurma. mer...
|
|
|
|