Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
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113,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
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1026 kcal
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Fett: 34,84g | Prot: 45,47g | Kolh.: 125,11g.
Frukost: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Blaubeeren, Böklunder Saft-Kochschinken, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Edeka Lust auf Leicht Erdbeer Fruchtaufstrich, Böklunder Saft-Kochschinken, Wasa Roggenknäcke. Lunch: REWE Beste Wahl Mais Mix, REWE Avocado, Wasa Roggenknäcke Dünn, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Middag: Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Blaubeeren, Müller Milchreis Original, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Annat: Rinatura Bio Erdnuss Creme, Podravka Lino Lada Duo, Gezuckerte oder Glasierte Donuts. mer...
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Tappar 6,3 kg per vecka
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biguffbasse 's vikthistorik
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