Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1044 kcal
|
Fett: 33,20g | Prot: 89,93g | Kolh.: 94,71g.
Frukost: Chiquita Banane, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Alpro Mandelmilch Vanille. Lunch: Pute, Kaufland Frikadelle, Spitzpaprika, Italiamo Kirschtomatensauce, Radieschen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Zwiebeln, Lidl Salatgurke. Snacks/Annat: Coca-Cola Cherry Coca-Cola. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|