Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
113,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1663 kcal
|
Fett: 63,71g | Prot: 83,75g | Kolh.: 191,10g.
Frukost: Huevo Revuelto, Jugo de Naranja, Pan, Café, Pan, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Galletas de Mantequilla, Papa Cocida. Snacks/Annat: Abbott Glucerna. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|