Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1009 kcal
|
Fett: 55,61g | Prot: 70,37g | Kolh.: 54,43g.
Frukost: Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Parmesan Peyniri (Sert), Tereyağı, Yumurta. Middag: Salatalık (Soyulmuş), Harras Kornişon Turşu, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası, Et, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Annat: Kahverengi Şeker. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|