Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2014
|
67,8 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2014:
|
2155 kcal
|
Fett: 144,86g | Prot: 111,74g | Kolh.: 115,09g.
Frukost: Terra Original Chips, Egg, Farmer John Maple Pork Links. Lunch: Bush's Best Maple Cured Bacon Baked Beans, Carrots, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Ham (Whole, Cured, Roasted). Middag: Sour Cream, Red Potatoes (Flesh and Skin), Braised or Boiled Beef Pot Roast. Snacks/Annat: Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie, Thai Kitchen Coconut Milk, Peanut Butter, Apples, Great Value Chicken Drumettes. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|