Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
2300 kcal
|
Fett: 89,20g | Prot: 70,94g | Kolh.: 240,24g.
Frukost: Розумний Вибір Цукор, Зеленый Чай, Ашан Круассан с Наполнителем, Картофельное Пюре, Тунец в Масле (Консервы). Lunch: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Middag: Roshen Шоколад с Арахисом и Карамелью , Мускатные Вина. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|