Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1622 kcal
|
Fett: 81,08g | Prot: 122,19g | Kolh.: 100,25g.
Frukost: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Дижонская Горчица, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная. Middag: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milala-100 's vikthistorik
|