|
Beetje schommelen, geeft niets..
Merk wel dat ik last heb van alle maatregelen. Blij dat er weer dingen mogen
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1679 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 68,07g | Kolh.: 214,70g.
Frukost: Plus Aardbeien Extra Jam, Plus Rozijnenkrentenbrood, Becel Light, Plus Hagelslag Puur, Plus Leverkaas, Meergranenbrood. Lunch: Plus Chocoladepasta Puur, Becel Light, Meergranenbrood, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Klaverland Kaas Jong Belegen 48+, Kesbeke Augurk, Tivall Boterhamworst. Middag: Maggi Jus Naturel, AH Snijbonen, Plus Zigeunerschnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Annat: Campina Slagroom Royale, Melkan Dubbelvla Vanille-Chocolade, Melkan Halfvolle Milde Yoghurt, Softijs. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|