Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1699 kcal
|
Fett: 81,51g | Prot: 109,01g | Kolh.: 131,91g.
Frukost: Roshen Конфеты «Монблан», Чай Несладкий, Банан, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". Lunch: Запеканка Творожная (с Манкой), Winway Фисташки Жареные, Яичница (с Целым Яйцом), Prisma Томат Розовый, Benucci Сыр Моцарелла, Куриное Филе Вареное. Middag: Каждый День Финики Сушеные, Семга Слабосоленая, King Oscar Печень Трески Натуральная, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Snacks/Annat: Помело, Запеканка Творожная (с Манкой). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|