Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1872 kcal
|
Fett: 98,52g | Prot: 77,73g | Kolh.: 171,83g.
Frukost: Зефир в Шоколаде, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Баурсак, Борщ с Говядиной. Middag: Колбаса Домашняя. Snacks/Annat: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Конти Конфета Золотая Лилия, Варенье, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|