Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 42,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
2508 kcal
|
Fett: 128,71g | Prot: 64,72g | Kolh.: 261,38g.
Lunch: AH Jonagold, Smaakt Lijnzaad Heel, Barú Spicy Chai Latte, Provamel Soya No Sugars, AH Basic Havermout. Middag: Venz Hagelslag Puur, Violife Vegan Kaas, AH Roomboter Smeerbare Ongezouten, AH Koolhydraatarm Brood, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Sambal Oelek, Banaan, Desembrood. Snacks/Annat: AH Basic Melk Chocolade, Bolletje Brosse Eierkoek met Melklaagje, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|