Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1120 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 53,60g | Kolh.: 123,21g.
Frukost: Indonesian Otak Otak Fish Cake, Baking Soda , Baking Powder (Low Sodium) , Colatta Choco Chips, Kraft Singles , Sugar, NutriSari Madu Kurma, Soybean Curd, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Egg White, Mie Sedaap Mie Goreng, Swanish Roti Tawar Gandum, Tempeh (Cooked) . Middag: Tempeh (Cooked), Fried Tofu , Fried Egg. Snacks/Annat: Bimoli Minyak Goreng, Nutrijell Agarasa Stroberi, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ceciliaagatha 's vikthistorik
|