Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2014
|
135,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 50,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2014:
|
581 kcal
|
Fett: 15,82g | Prot: 13,78g | Kolh.: 94,43g.
Frukost: Carrefour Discount Halfvolle Melk, Cereal. Lunch: Philadelphia Bieslook Light, Weight Watchers Crèmepaté, Pagen Krisprolls. Middag: Philadelphia Philadelphia Light, Pagen Krisprolls, Weight Watchers Crèmepaté. Snacks/Annat: Kellogg's Cracker Crisps, Kellogg's Biscuit Moments Chocolade, Grany Fruit Crisp. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandravwa 's vikthistorik
|