Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
2208 kcal
|
Fett: 89,15g | Prot: 113,06g | Kolh.: 303,02g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Волков Капуста Маринованная со Свеклой, Кофе с Молоком. Lunch: Апельсин, Торговая Площадь Курица Копченая, Зефир, Аморе Лосось Рубленый Подкопченный с Ананасом, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Помидоры, Кофе с Молоком, SPAR Салат с Фунчезой, Лазанья. Middag: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|