Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1187 kcal
|
Fett: 73,42g | Prot: 102,21g | Kolh.: 22,58g.
Frukost: Aguacate, Mantequilla, Huevo. Lunch: Alpura Leche Evaporada, Nescafé Clásico, Panquesito keto, Chuleta o Lomo de Cerdo. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorell_aboytes 's vikthistorik
|