Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
662 kcal
|
Fett: 46,11g | Prot: 43,86g | Kolh.: 23,67g.
Frukost: Champiñones Cocidos, Huevo Revuelto. Lunch: Tomates, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Middag: Unimarc Media Palta, Muslo de Pollo. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Denisse39 's vikthistorik
|