|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
903 kcal
|
Fett: 21,74g | Prot: 28,62g | Kolh.: 160,12g.
Frukost: Chia, Calán Yogur Semidescremado Chirimoya, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Guiso Zapallo, Fideos. Middag: Tia Lia Cereal Hojuelas de Maíz y Trigo, Calo Leche Descremada. Snacks/Annat: Plátano Maduro. mer...
|
|
2255 kcal
|
Träning:
ejercicios varios - 10 minuter, Amning - 1 timme, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|